Заняття із дзюдо – це не тільки сила та вправність, не тільки витривалість та організованість – це ще й формування свого Я, своєї самооцінки, своєї волі.

А головне, – ці всі компоненти формують здорове тіло, в якому перебуває здоровий дух!